В небольших количествах соль требуется нашему организму для нормальной жизнедеятельности. Вместо обычной поваренной соли в пищу лучше использовать морскую соль.
Вся польза морской соли в её богатом составе. Она содержит огромное количество полезных для человеческого организма витаминов и минералов, а йод, входящий в её состав не искусственно добавлен, а абсолютно натуральный. Микро- и макроэлементы, составляющие морскую соль поддерживают нормальную работу эндокринной, нервной, иммунной и сердечно - сосудистой систем, а также кислотно – щелочное равновесие. Морская соль стимулирует выделение желудочного сока и пищевых ферментов, что помогает наладить деятельность пищеварительного тракта. Чтобы лучше оценить пользу морской соли, нужно подробнее рассмотреть её состав. Калий и натрий, содержащиеся в соли, улучшают обмен веществ. Йод важен для нормальной работы щитовидной железы. Благодаря йоду щитовидная железа производит гормоны, которые поддерживают энергетику человека, иммунитет и нормальный вес. Марганец укрепляет иммунную систему, а бром необходим для борьбы с депрессиями. Кальций нужен для сохранения прочности костей. Кремний делает нашу кожу упругой и эластичной. Магний имеет сильное противоаллергическое свойство, поэтому морская соль является отличным натуральным антигистаминным средством. Железо необходимо для крови, а цинк нужен для поддержания функции половых желез. Помимо этих компонентов морская соль содержит и другие, не менее важные вещества. Польза морской соли бесценна, не зря она считается природным эликсиром здоровья, молодости и долголетия. Большой популярностью пользуются ванны с морской солью. Такие ванны улучшают состояние кожи, делают её более гладкой и упругой. Регулярные ванны помогут укрепить иммунитет, как взрослым, так и детям. Через открытые поры в организм поступают полезные вещества, входящие в состав соли. Морская соль хорошо помогает в лечении прыщей и угрей, так как обладает сильным бактерицидным действием. Пользу морской соли также используют для улучшения состояния волос. Втирание соли в кожу головы стимулирует обменные процессы, улучшает кровообращение в коже головы, что помогает избавиться от перхоти, регулировать жирность и остановить выпадение волос. Вместо втирания соли можно использовать полоскания солёным раствором. Очень хорошо укрепляют и отбеливают ногти ванночки с морской солью. А если вы имеете проблемы с зубами, то полоскания солёным раствором помогут вам избавиться от них довольно быстро. Очевидная польза морской соли наблюдается, если включить её в свой повседневный рацион. При насморках полезно использовать солевой раствор для промывания носовых пазух. Соль уничтожает вредные микробы и вирусы. При ангине таким раствором полоскайте горло. Это поможет продезинфицировать миндалины и уменьшить боль. При сильном кашле выпейте стакан воды и после этого положите в рот кристаллы соли (на кончике чайной ложки) до полного рассасывания. Это успокоит кашель.Существует несколько видов морской соли, но наиболее ценной считается серая морская соль. Серый оттенок ей придают включения океанической глины.
|
