|
Сегодняшний день находится под покровительством СОЛНЦА.
Оно является воплощением Высшего Божественного сияния. Солнце отвечает за счастье. Считается, что для того, чтобы в жизни была радость, нужно учиться отдавать – ведь Солнце светит для всех бескорыстно.
Солнце в нашем гороскопе олицетворяет душу. Поэтому воскресенье предназначено главным образом для духовных целей и дел.
Ежедневная пробежка до 2км и упражнения на тренажёрах. Такое здоровое начало дня меня радует. И это теперь для меня каждодневная необходимость и потребность.
Сегодня занимаюсь немного на балконе, открыв окна. На поясе шагомер. И по нему я вижу сколько км пробегаю на месте. Прыжки. Приседания. Наклоны. Прикрепляю поочерёдно то на руки, то на ноги утяжелители на липучке. По750 гр. Теперь чувствуется нагрузка. Далее: дыхательные упражнения и гимнастика для глаз.
Потом бегу в парк, не забывая захватить кусочки хлеба для птиц. Стараюсь покормить воробышек. Они меня ждут. Замаскировались в густых ветвях ивушки. Подхожу и разбрасываю хлебушек. Налетают стаей голуби. Но наиболее смелым воробьям тоже достаётся. Бегу далее вдоль прудов. Солнце успело растопить немного льда у берегов. А в этих полыньях появились утки. Им голодно. И я сожалею, что нечем их сейчас покормить. Значит, до завтра...
10-11 часов. Пью воду. Отвары. Морс из сублимированных ягод клюквы. Потом завтракаю свежими фруктами.
Занимаюсь домашними делами.
14-15 часов. Время пообедать. Стакан воды. Фрукты. Салат из овощей с льняным маслом.
С чувством выполненного долга присаживаюсь к своему ноутбуку.
Продолжаю заниматься своими любимыми делами - читаю, слушаю, смотрю.
Включаю любимое радио и слушаю его. Работаю в Ласточке.
Рядом блокноты и листы бумаги. Проверяю записи. Делаю наброски будущих тем...
Интернет позволяет искать и находить ответы на возникающие вопросы, на желания, интересы. Помогает развиваться, удивляться. Восхищаться и познавать этот бездонный мир знаний и красоты...
19 часов. Выпила отвары трав. Поужинала тремя яблоками. Сыта.
Потом с 20- до 22 часов буду читать, мечтать и удивляться...
Читаю. Слушаю. Смотрю.
Читаю. Слушаю. Смотрю.
Читаю. Слушаю. Смотрю.
Выпью приятный настой ароматных трав перед сном и буду слушать музыку и настрои ...
МЕЖДУ СНОМ И РЕАЛЬНОСТЬЮ
Уйду в объятия сна и знаю, что завтрашний день я встречу с любовью в сердце.
МОЙ ДЕНЬ (5)
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
БЛАГОДАРНОСТЬ
ФАНТАЗИИ
МОИ МЫСЛИ
МОЙ ДЕНЬ
МОИ ПРОГУЛКИ
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
ДУХОВНОСТЬ
ЗАПИСНАЯ КНИЖКА
|
